Rehabilitacja niewidomych i słabowidzących

Zasłanianie oczu

Relaksowanie oczu to jeden z najważniejszych elementów Terapii Widzenia®. W przypadku niektórych osób kluczowe, a czasem nawet wystarczające, by uzyskać […]

Popatrz blisko, popatrz daleko

Ćwiczenie to polecamy wszystkim, którzy spędzają część dnia czytając, pracując z komputerem czy wykonując inne czynności wymagające patrzenia blisko. Unieś […]

Pompki dla oczu

Weź do ręki jakiś nieduży przedmiot o wyrazistym kolorze, np. pierścionek, skuwkę od długopisu czy guzik. Zasłoń lewe oko lewą […]

Okłady ze świetlika

Świetlik lekarski to wyjątkowa roślina. Nie ma drugiej takiej w Polsce – tak związanej z oczami w wielowiekowej tradycji zielarstwa. […]