Zaproszenie dla kobiet na warsztaty z samoobrony i asertywności
Muzeum Sztuki Nowoczesnej w Warszawie i Fundacja Autonomia zapraszają w sobotę 22 stycznia o godz.11.00 na warsztaty z samoobrony i asertywności.
Poczucie siły i sprawczości jest niezbędne, aby skutecznie zabiegać o poszanowanie praw kobiet. Tymczasem według badań RPO, 8 na 10 kobiet z niepełnosprawnościami doświadcza przemocy, która narusza ich godność. Dlatego w ramach wystawy „Kto napisze historię łez. Artystki o prawach kobiet” Muzeum Sztuki Nowoczesnej organizuje warsztaty wzmacniające dla kobiet, które chcą:
- odzyskać swoją siłę;
- swobodnie wyrażać swoje zdanie;
- znaleźć odwagę i sposoby reagowania na krzywdzące słowa i zachowania;
- poczuć się pewniej i być w swoim ciele, ze sobą;
- poznać i przećwiczyć techniki fizycznej samoobrony;
- poznać sposoby opanowania stresu i poczucia bezradności;
- spędzić dobrze czas, pośmiać się i odpocząć .
WenDo jest jedyną w Polsce metodą samoobrony opracowaną przez kobiety dla kobiet, która łączy formy samoobrony fizycznej i psychicznej. W zajęciach mogą brać udział kobiety o różnym poziomie sprawności.
Warsztaty zaczynają się o godz.11.00 i trwają do godz.17.00.
Zapisy przyjmowane są pod adresem e-mail: muzeumdostepne@artmuseum.pl lub telefonicznie tel. 577 006 290. Można skorzystać z pomocy asystenta w dotarciu na miejsce.
Warsztaty odbędą się na Wydziale Zarządzania Kulturą Wizualną Akademii Sztuk Pięknych, ul. Wybrzeże Kościuszkowskie 37/39, Warszawa.
Dodatkowe informacje na stronie: https://artmuseum.pl/pl/wydarzenia/warsztaty-z-samoobrony-i-asertywnosci
Warsztaty odbywają się w ramach projektu „Nie znaczy nie – zapobieganie przemocy wobec kobiet i dziewczyn z niepełnosprawnościami” oraz programu Muzeum Dostępne dofinansowanego ze środków Ministra Kultury, Dziedzictwa Narodowego i Sportu.
Źródło: Muzeum Sztuki Nowoczesnej
Fot. Unsplash
