Archiwum

DPS-y za barykadami

W obliczu pandemii domy pomocy społecznej znalazły się w trudnym położeniu. Już w kilkunastu placówkach pensjonariusze i personel są zarażeni […]

Ruszaj się w domu

Długotrwałe siedzenie w domu nikomu nie służy – plecy bolą, mięśnie wiotczeją… No ale jak tu trenować bez profesjonalnego wsparcia? […]

Nauka z Youtube’a

Są takie kanały na Youtube, których warto posłuchać. Można się z nich czegoś nauczyć, dowiedzieć, czasami nawet zdziwić! Ciężko jednak […]