Rusz się po swoje jutro
Trwa kampania „Rusz się po swoje jutro”, której celem jest zachęcenie osób z niepełnosprawnościami do podejmowania aktywności fizycznej na miarę ich możliwości.
Fundacja Avalon poprzez najnowszą kampanię pokazuje, że każda forma aktywności buduje siłę – nie tylko mięśni, ale też charakteru. Dobra forma fizyczna to większa samodzielność i lepsze zdrowie psychiczne, które prowadzi do lepszego samopoczucia.
Sport to decyzja
Osoby z niepełnosprawnościami często rezygnują ze sportu z wielu przyczyn m.in. lęku przed wykluczeniem, czy poczucia, że nie dadzą rady. Fundacja Avalon chce pokazywać, że każda forma aktywności fizycznej jest ważna i daje efekty.
„Stworzyliśmy kampanię, ponieważ wierzymy, że sport nie zaczyna się na stadionie ani na siłowni – zaczyna się w głowie, w momencie podjęcia decyzji, by w ogóle spróbować. Z czasem może przerodzić się w pasję, taką jak sporty ekstremalne, które można uprawiać bez względu na stopień sprawności. Ta kampania to historie ludzi, którzy udowadniają to na własnym przykładzie” – mówi Aleksandra Kogut, kierowniczka działu Sportu i Wypoczynku Fundacji Avalon.
Najważniejszy jest pierwszy krok
Głównym elementem kampanii jest spot wideo przedstawiający dwoje bohaterów: Andrzeja i Zuzannę. Ich sportowa droga zaczęła się od najprostszych rzeczy: wstania z łóżka, rehabilitacji i ćwiczeń w domu. Z czasem zaczęli przesuwać własne granice i próbować coraz odważniejszych sportów. Dziś Andrzej jeździ offroad i rzuca maczugą, a Zuzanna skacze ze spadochronem i nurkuje.
Więcej informacji znajduje się na stronie: https://www.fundacjaavalon.pl/ruszsieposwojejutro/.
Projekt jest dofinansowany ze środków Funduszu Rozwoju Kultury Fizycznej w ramach Programu Upowszechniania Sportu Osób z Niepełnosprawnościami w 2026 r.
Fot. Fundacja Avalon
