Dzień zapobiegania samobójstwom
10 września to dzień zapobiegania samobójstwom. Każdego dnia w Polsce trzynaście osób odbiera sobie życie, a sześcioro dzieci podejmuje próbę samobójczą. W 2025 roku liczba samobójstw w grupie wiekowej do 19 roku życia wzrosła o 27%. Dlatego tak istotna jest wiedza, jak pomóc osobie w kryzysie.
W tym roku Fundacja „Życie warte jest rozmowy” chce uwagę zwrócić na siłę relacji, która jest najmocniejszym czynnikiem chroniącym przed kryzysem samobójczym. Osoby, które w swoim życiu mierzą się z myślami samobójczymi, potrzebują wsparcia. Każda próba samobójcza zwiększa kilkukrotnie ryzyko samobójstwa.
Fundacja przygotowała film interaktywny „Siła relacji”. Film powstał po to, aby młode osoby mogły bezpiecznie przećwiczyć różne sposoby reagowania i zobaczyć konsekwencje swoich wyborów, zanim podobna rozmowa wydarzy się w realnym życiu.
Film pomaga przećwiczyć, jak:
- rozpocząć i prowadzić rozmowę z osobą w kryzysie,
- słuchać bez oceniania,
- reagować na trudne słowa i emocje,
- rozpoznawać sygnały, których nie należy ignorować,
Film udostępniono na stronie: https://zwjr.pl/iwideo/sila-relacji.
Telefony, gdzie osoby w kryzysie i ich rodziny mogą otrzymać pomoc psychologiczną znajdują się pod linkiem: https://zwjr.pl/bezplatne-numery-pomocowe. Dzwoniąc pod wybrane numery można skontaktować się z osobami, które posiadają odpowiednie kompetencje i są w stanie pomóc.
Źródło: Fundacja Życie warte jest rozmowy
